جمعه , 10 فروردین 1403
مطالب برچسب خورده با "اضافه وزن"
تاثیر ذهنآگاهی و تمرکز در کاهش چاقی
افرادی که به طور طبیعی دارای قدرت تمرکز بالایی هستند کمتر احتمال دارد، چاق شوند.
لاغری بدون بازگشت دیگر رویا نیست
بسیاری از افراد سالهاست درگیر کاهش وزن هستند اما یا لاغر نمیشوند یا مجدد چاق می شوند.